top of page
Geestelijke en lichamelijke ontspanning
Bewegen geeft energie. Met lichaam en geest in actie zijn, geeft een voldaan gevoel. Na het bewegen voelen ouderen zich vaak veel beter doordat er ‘endorfines’ in de hersenen worden aangemaakt. Dit natuurlijk antidepressivum zorgt ervoor dat ze onspannen en meer tevreden zijn. Bijkomend positief gegeven aan bewegen is de gezelligheid en het sociale contact.
Een greep uit het aanbod gezondheidszorg voor ouderen:
- yoga (aangepast aan senioren)
- relaxatiebegeleiding
- muziektherapie
EHBA Senior beschikt over een team van gezondheidsbegeleiders, yogadocenten, kinésisten en therapeuten.
bottom of page